Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os moços certamente cairão; Mas os que esperam no SENHOR renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão. (Isaías 40:30-31)

Rumo à vitória!

terça-feira, 17 de julho de 2007






A maioria das pessoas que sofrem de obesidade acha que o emagrecimento está isolado de fatores emocionais. Tão importante quanto uma alimentação saudável e a prática de exercícios, o auto-conhecimento é o melhor caminho para que você aprenda a pensar e agir como magro. Aprenda a perceber, identificar e lidar com as emoções que levam ao impulso de comer.




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