ACABOOOU!!!

É, agora é pra valer! Acabou-se o que era doce! Fim de férias! E pra fechar com chave de ouro, tô indo agora pegar um cineminha com o maridão :D
Hoje não fui à academia, acordei um pouco mais tarde, rsrsrs
Meu lanchinho da tarde foi delicioso...banana com nutren!

Amanhã já vou faltar o primeiro dia de trabalho, kkkkkkk Mas é que é o dia da consulta do meu filho mais novo com a endocrinologista, agora que já cuidei de mim  e vou continuar cuidando né), vou me dedicar um pouco mais a cuidar dele, ele está obeso e precisa de cuidados...tô preocupada com a saúde dele! Ele me pediu para fotografar ele para as fotos do antes e depois, rsrsrsrs Espero que ele continue assim, querendo seguir meu exemplo na alimentação também, mas pela prévia sei que vai ser muito difícil.

Agora vou lá aproveitar o restinho das férias! rsrsrs Bjs

Boa noite!

Só deu pra voltar aqui agora...meu marido tá me explorando, rsrsrsrs
Amanhã é meu último dia de férias (e dele também)   :(
Tô triste com isso, amo ficar em casa lambendo as crias, kkkkkkkk Mas tb amo meus bebês da creche, o que não gosto é o estresse dos adultos, rs
Mas sei que vou encontrar uma nova dificuldade: o horário para a malhação...se eu quiser continuar fazendo aeróbica, terei que ir à noite, e sozinha...mas não vou curtir isso pq tem muita gente à noite, mas se precisar, eu vou! Outra opção é ir às 5hs da manhã com o marido, mas aí só vai dar pra fazer musculação :(
Realmente ainda não me decidi...sou péssima para acordar cedo, mas acho que será a melhor opção.
Hoje eu tô preguiçosa... o tempo tá friozinho...aquela chuvinha caindo, família reunida, ô coisa boa! Tá acabando...daqui a uns dias começa a agonia de acordar cedo, mandar meninos para escola, estudar, enfim...o dia a dia!
Um grande beijo, e até amanhã!

Obrigada a todas vcs que comentam, e as que só visitam também! Deus lhes abençõe!!

Notícias

Bom dia! Venho trazer notícias do meu pai, já que postei a situação aqui e recebi muita mensagem de apoio, rsrsrsrs
Ele agora está bem, Deus ouviu minha oração e o médico que o atendeu ontem mudou toda a medicação, à noite a dor queria voltar, mas acho que ele dormiu bem, a casa ainda está fechada, acho que ele ainda está dormindo, que bom né?? rsrsrsrs Hoje vamos tentar conseguir um encaixe com algum especialista (urologista ou nefrologista), espero conseguir uma vaga logo.
Obrigada a todas as mensagens de apoio e a todos que oraram e se preocuparam. Vocês são nota 10! Mais tarde volto para falar de mim um pouco...bjs

EU COMO BEM!

Bom dia!

Imagem da internet...mas meus pratos são assim, coloridos (em menor quantidade né, rsrsrs)

Passei estes dias refletindo sobre minha alimentação...nossa, mudei muito meus hábitos alimentares e meu paladar está mais seletivo, rsrsrsrs Eu não passei mal com nenhum tipo de alimento, alguns me deixam um pouquinho enjoada, mas é só! No início da cirurgia, na primeira semana, eu vomitei um pouco, mas foi devido à anestesia e muita medicação que tomei pra não sentir dor, e o remédio de pressão tb, que era muito agressivo...remédios assim sempre me deixam muito mal...mas passada a primeira semana, fiquei ótima! Pra não dizer que nunca passei mal com alimentação, me entalei 1 vez, pq fiz a carne no forno e ficou muito seca...aí eu me entalei e só passou quando eu vomitei (mastiguei muito bem, mas me entalei no segundo pedaço, rsrs)
E lendo alguns blogs, o pessoal diz que come 180, 200, 250 gr com meses, às vezes até anos de cirurgia, eu cheguei à essa conclusão: EU COMO MUITO BEM! hahahahaha
Eu como carne, frango, peixe (até figado que eu odeio), carne de sol, churrasco, arroz, feijão, bolacha, pão, frutas, saladas, couve, brócolis, repolho...enfim, eu como de tudo! kkkkkkkkkk E no self service, dependendo do dia, eu chego a comer 250,260 gramas...já teve vez de eu colocar no prato 280 gramas, mas deixei um pouco no prato, mas não por achar que estava cheia demais, mas por achar que era muito para uma pessoa com 4 meses de cirurgia, rsrsrsrsrs É sério gente! Eu tenho que me vigiar para não comer muito, nunca forcei, nunca tentei comer mais...agora é o seguinte...dessa quantidade aí, eu coloco muita salada e legumes no meu prato, que é leve, acho que é por isso que aguento comer tudo, pq se eu colocar 250 gr de arroz, feijão e carne, aí eu não aguento comer tudo...acho que tá aí o segredo, rsrrrs
Eu estou tentando manter uma alimentação saudável, continuo tomando tudo com adoçante, compro picolés diet (na mundo verde), sorvete diet, frutas, saladas, e evito massas, agora pão, eu só gosto do francês, não tem jeito! rsrsrsrs Mas eu como só 1/2 por dia.
Hoje no café da manhã eu comi 1/2 pão francês com ovo frito na margarina comum (ah, eu tava morrendo de saudades), pq desde a cirurgia que eu faço o ovo frito no leite ou na halvarina (margarina light)...hoje pela primeira vez fritei na margarina comum...agora que matei essa vontade, vou passar um bom tempo sem fazer isso!

Vocês tb não acham que eu tô comendo bem até demais? hihihi...e vcs? Estão conseguindo manter uma alimentação saudável??

Só mais uma coisinha, essa madrugada meu pai voltou a sentir aquelas dores e foi socorrido, chegou em casa, passou 1 hora e dor de novo! Agora meu marido tá lá no hospital com ele, espero que Jesus envie um médico competente para ajudá-lo. Obrigada a todas vcs pela força!
Beijos!!!

FINALMENTE UM SÁBADO DE SOL!!!

Observando a obra...nunca achei uma obra tão linda!! rsrs

Meu ultimo final de semana de férias, graças a Deus hoje fez sol! rsrsrsrs Depois de 2 semanas com chuvas, não queria sol para ir à praia, não saí pra lugar nenhum...mas é que preciso lavar muitas roupas, rsrsrsrsrs

É que estou morando na área onde estendia as roupas no período de chuvas, kkkkkkkkk

E como estão vocês??? Eu estou bem...por aqui as coisas já melhoraram, meu pai está melhor, sem dores, mas ainda está repousando.

Fui almoçar fora, estava morrendo de vontade de comer risoto, mas comi um pingo e já fiquei enjoada, rsrsrs Mas deu pra matar a vontade pelo menos, rsrsrs
Fui no salão dar um trato nas madeixas, mais tarde vou fazer as unhas...eu mesma né, pq preciso economizar din din rsrsrs

Jantar de ontem...salada, couve refogada, arroz, purê de batatas e salmão ao forno ( o arroz sobrou todinho) :)

Tenham um ótimo final de semana...beijão!

DIA DIFÍCIL!

Oi gente! Boa noite! Hoje não deu pra vir postar mais cedo, pois desde às 6hs da manhã que estamos numa luta danada por aqui, agora que acalmou...
Eram exatamente 5:55 hs quando escutei minha mãe chamando aqui em casa...era o meu pai que estava passando mal, com muita dor! Meu irmão Júnior já tinha socorrido ele às 00:00hs, e só voltaram às 3hs, mas às 4hs a dor voltou e meu pai não quis incomodar mais ninguém e ficou morrendo de dores até esse horário que minha mãe veio chamar...meu marido o levou à urgência e só voltaram pra casa umas 11:30hs...com suspeita de crise na vesícula. Aí meu marido saiu depois do almoço pra levá-lo na clínica p/ realizar uma USG...o médico só chegou às 17hs, já com o resultado em mãos, foram direto para a urgência, e a médica explicou que não era vesícula, é pedra nos rins! Talvez precise operar...Coitado! Tá desde ontem sem comer, vomitou, e as dores eram terríveis, ele só dizia que ia morrer... minha mãe aperriada aqui esperando notícias, a minha casa em obras, o dia todo a maior preocupação...ai ai...quanta dificuldade. O importante é que no momento as dores estão mais fracas, já sabemos do que se trata e ele tá conseguindo cochilar.
Eu estou bem, hoje almocei em casa (geralmente almoço no self service, pq com as obras está tudo mais difícil por aqui), comi salada, salmão, camarão...hum...tudo uma delícia!! E tudo light! rsrsrs
Hoje não fui à academia, fiz um pouco de exercícos em casa mesmo... 20 minutos de bicicleta, alguns exercícios localizados intercalados com bicicleta e abdominais, diante das circunstância, foi um bom treino!
Agora vou descansar um pouquinho e espero que amanhã o dia seja mais traquilo! Apesar de tudo isso, estou feliz :)
Um grande beijo, e bom final de semana para nós! Xerooo

Eu e meu marido no centro, meus irmãos e meus pais, orem por ele ok? rsrs

Bom dia!!!! Obesidade grau 1 à vista e quanta alegria!!! rsrsrs

 

Bom dia gente! Hoje eu estou super feliz!!!! rsrsrsrs Por que???? Ah, pq apesar de ainda estar "naqueles dias", esse mês eu não tive tantas cólicas, não fiquei presa em casa e não engordei por causa da maledita! kkkkkkkkk Esse mês ela veio muito, senti dor sim, mas nem se compara com os últimos meses e anos da minha vida, rsrsrs Principalmente pq não engordei, inchei...sei lá que danado era! Sei que aumentava de 2 a 3 kgs nesse período...depois da cirurgia, ainda aumentava entre 0,5 e 1 kg, mas esse mês não engordei nadinha e ainda consegui emagrecer...ô que felicidade enorme!!! É muito bom ver o resultado de todo nosso esforço e força de vontade né!!! Acredito que a atividade física influenciou muito neste mês...que benefício maravilhoso...vcs não imaginam o quanto eu sofria todo mês com isso!

Outra novidade boa é que agora só faltam 800gr para eu sair da obesidade grau 2 e entrar na obesidade grau 1! Pode parecer besteira, mas para quem tinha um IMC de 47 (quase super obesidade-IMC 50), isso é um sonhoooooo!!! rsrsrsrs como vcs podem ver na barrinha aí de cima, meu IMC atual é 35.2, ou seja, falta pouco para entrar no IMC de obesidade 1 :D
Iupiiiiiiiiiiiii
Ah, outra coisa...lembram que eu fiz um concurso para professora municipal??? Eu passei!!!! Acho que não vai dar pra ser chamada...são 600 vagas, mas eu não tenho pós, então vou cair bastante de colocação, devo ficar no final da fila, hahahaha...mas mesmo assim eu tô feliz, pq passei... ainda nem conclui pedagogia, só tenho o curso de magistério... e mesmo assim PASSEI! Tem muita professora atuante, com pós, mestrado e mais um monte de cursos que fizeram e não passaram nem na primeira fase!! É ou não é pra ficar feliz??? Agora é esperar e ver o que meu querido Deus irá fazer...mas de coração já sou muito grata por TUDO que Ele faz por mim, pois não mereço nem estar viva! rsrsrs Obrigada Jesus!! Toda honra e toda a glória sejam dadas a Ele!
Beijosssssssssssss
Tenham um lindo dia!!!