COMO FOI O RETORNO COM A NUTRI!

Oi gente! Estou atrasadinha aqui né! Minha vida tá uma correria danada, assim como a de vocês! rsrsrs
Mas é que essa semana, foi "aquela semana" em que minha vida pára...kkkkkkkk A dona M chegou e fiquei mal demais!!! Hoje estou quase boa :D
Fui na nutri semana passada, minha anemia não é grave, mas precisa de cuidados sim...pq há 3 meses quando fiz os outros exames, ela não tava baixa, então caiu muito...é importante cuidar logo! Se eu tivesse ido na nutri quando fiz os outros exames, ela já iria tratar, tava normal, mas já indicava que estava caindo, mas por falta de verba (din din), eu não fui...agora já era! rsrsrs
Vou continuar tomando o noripurum e trocar o centrum pelo materna, que é mais rico em ferro.
Acho que hoje vou pegar o cardápio com as mudanças na alimentação, pois o que estou seguindo ainda era para perda de peso, coisa que já não preciso mais...até ela concordou que já está bom, nem insistiu na meta! rsrsrs
Estou no imc normal, também pedi pra ela dar um up no cardápio, pq quero ganhar massa muscular, acho que ela vai colocar algum suplemento, vamos ver :D
No mesmo dia da nutri fui na inauguração da livraria luz e vida no novo shopping daqui, enormeeee...o shopping Rio Mar, mas foi uma loucura!!! Aff! Que brinde mais suado! Tirei a foto pra eu e minhas amigas não esquecermos mais deste momento! kkkkkkkkk

Na outra semana foi aniversário da minha amiga Taciana, e nesse final de semana foi o aniversário da minha subrinha Adrielle, princesa da tia...4 aninhos! Amo muito minha princesa e peço que vcs orem por ela, pq a coitadinha tão pequena já tem uma história de vida muito triste e difícil. Mas deixa Deus trabalhar! Tô aqui pra trazer um pouco de alegria pra ela :D
Seguem algumas fotos, sei que vcs gostam, rsrs

Então é isso...não corri mais, e esse final de semana vou para o retiro de casais com meu amor, vou voltar cheia de fotos! rsrs Meu primeiro retiro com peso normal...nem acredito!!!!! kkkkkkkkkkkk
Beijos!!!!